『ハーモニー体操ワークショップ』開催しました

土日は『ハーモニー体操ワークショップ』でした。

『顔のハーモニー体操』は、岡山初開催。
「顔が上がってるのがわかる」
「頬(ほほ)がふわっとふくらんだ気がする」
鏡で確認しなくても、感覚で変化がわかるというのが面白かったですね !

『からだのハーモニー体操』では、目の動きからからだの動きへ。

2日目は、『心と言葉の発見ワークショップ』。
座学の後、”言葉だけで伝える”ということを、今度はからだを使ってペアワークで体験しました。
普段当たり前にように使っている言葉を、これからは意識せずにはいられない…かも。

講師のコンラッドさん
ご参加くださった皆さま
温かな学びの時間をご一緒できましたこと、心より感謝しております。
どうもありがとうございました!